Never Ever Diet!

Hallo, ik ben Sarah. Welkom op mijn blog! 

Wat kan je hier vinden? Lekkere en gezonde recepten, af en toe eens een guilty snack en leuke voedingstips voor iedereen.

Mijn never ending diet... Al heel mijn leven heb ik een haat-liefde relatie met eten. Jaren aan een dieet, dan weer koolhydraten schrappen, dan ging ik overleven op vetten,... Het was altijd wat.

In 2013 ben ik beginnen sporten, initieel vooral joggen en veel cardio. Na een tijd heb ik me ingeschreven in een crossfitles via een vriendin, zo is de bal aan het rollen gegaan. Via deze weg ben ik in het bodybuilden terecht gekomen, echter door mijn kleinere gestalte voelde ik me na een tijd te gespierd als vrouw. Nu heb ik een balans gevonden tussen sporten en leven. Sporten en zo 'droog' mogelijk zijn is niet langer mijn doel. Ik heb gekozen voor een gelukkiger leven met hier en daar eens een baaldag dat ik niet ga sporten, dat ik eens 2x in de week cheat, geen calorieën meer tel op restaurant.

Kortom een gelukkiger leven in balans met mezelf en mijn lichaam.